Na, ist Ihr Wecker schon auf Bildungszeit eingestellt?
Bild: firefly
Sagen Sie Belastungen, Mühen und Hindernissen augenzwinkernd den Kampf an und drücken Sie gleich zu Jahresbeginn 2025 den Reset-Knopf. Da das leichter gesagt als getan ist, bekommen Sie hier Übungen mit Humor an die Hand, die Ihnen helfen, diesen Schalter umzulegen.
Und noch ein Gedanke: Was wäre, wenn Sie Ihren Stress zum Sparringsparter wie beim Boxen machen?
Word, Excel und Outlook: Diese nachgefragten Anwendungen für Büros und Verwaltungen erforschen Sie hier tiefgehend mit vielen Beispielen aus der Praxis.
Durch gekonnte Stimulationen vom Zeh bis zur Ferse können Sie andere Organe und Körperteile beeinflussen. Wie? Das lernen Sie hier so, dass Sie am Ende der Woche selbst eine Fußreflexzonenmassage geben können. Und im dazugehörigen anderen Kursteil bringen wir Ihnen Atem- und Bewegungsübungen aus der Tradition des Kundaliniyoga bei. Mega-Kombi!